Psihoterapia individuală este demersul terapeutic care se desfășoară în sistem unu la unu, între client și psihoterapeutul său. Atunci când:

•  nu te mai simți bine în pielea ta/ nu îți place de tine
•  relația ta cu ceilalți suferă (partener, prieteni, colegi)
•  îți este afectat randamentul în activitățile profesionale, sociale sau casnice
•   suferi de o fobie sau mai multe (frica de zbor, frica de înălțime, claustrofobie, de a folosi un ascensor etc.)
•   te simți depresiv (nu mai ai chef de nimic, nimic nu îți mai face plăcere…)
•  ai atacuri de panică
•  suferi de insomnie/ ai stări de agitație și neliniște
•  te confrunți cu o disfuncție sexuală
•  ai suferit pierderea cuiva drag
•  ai trecut printr-un divorț
•  ai fost victima unui abuz sexual sau de alta natură
•  treci printr-o criză existențială (îți este frică de moarte, nu găsești sensul vieții, îți este frică de singurătate) – stare de agitație
•  simți că nu mai faci față atâtor probleme, acestei vieți atât de complicate
•  nu poți să te regăsești pe tine însuți/ însăți
•  suferi de anxietate

Psihoterapia te poate ajuta să îți depășești dificultățile emoționale și relaționale, te poate ajuta să găsești răspuns sau să faci acele schimbări pe care nu ai reușit până acum să le faci singur.